LIVE Coaching

Wie du es schaffst, einen (erneuten) Burnout oder Erschöpfungsdepression zu vermeiden

Ist dir auch manchmal einfach alles zuviel?
Gibst du permanent dein Bestes und hast trotzdem das Gefühl, dem allen nicht gerecht zu werden?
Gibt es Tage, an denen du dich traurig, nicht in deiner Miite, leer, traurig, deprimiert fühlst?
Hattest du vielleicht sogar schon einen Burnout oder dich schon einmal erschöpft und hast Angst davor, dass es wieder passiert?
 
Dann schauen Dir jetzt diese Aufzeichnung meines Live Coaching an!
 
Kennst du das, wenn du trotz Wochenende und Auszeiten und trotz Sport, Massagen und Co dennoach abends oder am Wochenende kaum abschalten oder dich erholen kannst? Oder deine Stimmung und Laune schon Anfang der Woche am Nullpunkt ist?
 
Du weißt genau, wie sich das anfühlt, wenn du zuviel machst und du nicht ausreichend gut für dich selbst sorgst. Du hast das Gefühl, dem allen nicht gerecht zu werden, ständig muss was entschieden, geregelt, organisiert, abgesprochen, getan werden und du kümmerst dich um alles und jeden, nur zu wenig um dich.
Du denkst, du musst funktionieren und willst deine Frau stehen.
Doch du weißt tief in deinem Inneren, dass du auf die (nächste) Katastrophe zu steuerst und du hast Angst vor den Konsequenzen, deshalb lässt du es einfach so laufen.
 
Doch es laugt dich aus, es kostet dich noch mehr Energie und Kraft, das aufrecht zu erhalten. Du fühlst dich oft einfach nur erschöpft, traurig und (lebens)müde.
 
Ich kann das genau verstehen, denn mir ging es früher mal genauso. Deshalb erzähle ich dir in diesem Live Call, was mir geholfen hat, welche Schritte du gehen musst und wie du es für dich jetzt drehen kannst.
 

NEU! Online Workshop mit Silvie

Sonntagsblues, Gedankenkreisen, Schlafprobleme- der ganz normale Wahnsinn!?

Hast du Sonntags auch nicht die beste Laune, weil du morgen früh der Job- und Alltagsstress wieder seinen Lauf nimmt?
Kreisen deine Gedanken heute wieder nur um die Arbeit und kannst du nicht richtig loslassen davon?
Fällt es dir schwer, dein Wochenende wirklich zu genießen und auszuspannen?
Fühlst du innere Unruhe und weißt nicht genau, woher sie kommt?
Wirst du heute Nacht wieder stundenlang wach liegen und grübeln und kaum einschlafen können?
 
Dann bist du in diesem Workshop genau richtig. Denn es geht um die Macht deiner Gedanken!
 
Du erfährst,
 
wie du aus Gedankenspiralen aussteigen kannst,
wie du lernst, aus dem sinnlosen Grübeln auszusteigen,
wie du wirklich abschalten kannst und
wie du die Macht deiner Gedanken für statt gegen dich nutzen kannst.
 
Wenn dich das interessiert, dann schau dir diesen Online Workshop mit mir an. Ich freu mich auf dich.
 
Alles Liebe,
Silvie

Webinar

Wie Du in 7 Schritten zu dauerhaft mehr Power und Leichtigkeit kommst,

ohne zusätzlich Zeit zu investieren

In diesem kostenlosen Online-Workshop verrate ich Dir meine (Erfolgs)Geheimnisse, von denen normalerweise nur meine Klientinnen erfahren.

 

Hier erfährst du,

 

  • alles über mein Geheimnis, wie ich es aus einem energielosen und erschöpften Dasein in ein vitales Leben geschafft habe.
  • die 7 Schritte, die Dir wirklich mehr Power und Leichtigkeit bringen- und zwar dauerhaft.
  • alles, was Dich möglicherweise daran hindert, im Stress gelassen zu bleiben.
  • wie Du stressverstärkende Gedanken entlarvst, so dass Du schnell raus aus der Stressfalle kommst und in Deiner Kraft bleibst.
  • was Du tun musst, wenn Dein Umfeld gestresst und gereizt reagiert und wie Du Dein gesamtes Umfeld positiv beeinflussen kannst.
  • wie Du in 8 Wochen deutlich mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Power bekommst und zwar nachhaltig!

 


Wer neue Antworten will, muss neue Fragen stellen.

Und gemeinsam geht es besser.

 kontakt@besser-ist-besser.com