gegen ein Leben im Dauer-Vollgas-Modus

Zeitphänomen Burnout

Jede Zeit prägt Ihre Herausforderungen. Burnout ist ein Gesellschaftsphänomen unserer modernen Leistungsgesellschaft. Mit Dauerstress, Termindruck, Multitasking, Medienüberpräsenz, Firmenfusionen, Arbeitsverdichtung und dem allseits gegenwärtigen "Schneller-Höher-Weiter-Prinzip" wächst auch die Gefahr einer steigenenden Überlastung bis plötzlich gar nichts mehr geht.

 

Wenn Regenerationszeiten nicht mehr ausreichen oder sogar gänzlich ausbleiben, um verbrauchte Energien und leere Speicher wieder aufzufüllen, schleicht sich das Ausbrennen allmählich aber tückisch ins Leben ein.

 

Leben im Dauer-Vollgas-Modus kostet maximale Energie. Der persönliche SUPER-GAU droht!


Was ist Burnout wirklich?

 

Burnout ist so individuell wie die Menschen, die von Burnout betroffen sind.

Betroffene berichten.

 

Eine einheitliche Definition im Sinne einer Krankheitsbeschreibung existiert nicht. Es ist nach wie vor nicht als eigenständiges Krankheitsbild klassifiziert. Burnout an sich stellt eine Zusatzdiagnose, jedoch keine eigenständige Behandlungsdiagnose dar. Es lässt sich jedoch zu anderen psychischen Erkrankungen wie beispielsweise Depression, Angststörungen und Belastungsstörungen differentialdiagnostisch abgrenzen.

 

Eine Diagnose sollte aufgrund der vielfältigen Symptome stets fachübergreifend sein.

 

Das Burnout-Syndrom ist eine Beschreibung für eine hochkomplex entstandene Situation. Es wird als ein psychovegetatives Erschöpfungssyndrom infolge einer chronischen Beanspruchungsreaktion bezeichnet. Metaphorisch handelt es sich um eine lang andauernde Energieabgabe mit zumindest in späteren Phasen wenig Wirkung und geringem Energienachschub. Es droht ein Verlust der natürlichen Fähigkeit zur Regeneration. (Kaluza, 2004)

 

Lass es nicht so weit kommen. Werde aktiv, bevor Du ernsthaft erkrankst!

 

Die Symptome im Überblick- Teste Dein Risiko!



Wer neue Antworten will, muss neue Fragen stellen.

Und gemeinsam geht es besser.

 kontakt@besser-ist-besser.com