über mich

Ich bin Silvie Heuer. In meinen Mit- und Enddreißigern habe ich früher alle anderen Bedürfnisse vor meine eigenen gestellt: meine 3 Kinder, die Führungsverantwortung im Job, meinen Partner, meine Patienten (ich arbeitete damals als ausgebildetete Arbeitstherapeutin mit verunfallten Patienten zusammen und begleitete sie zurück ins Berufsleben).

Bis ich an all den äußeren und inneren Erwartungen, meinem Perfektionismus, dem ständigen Zeit- und Termindruck und den vielen Rollen, die ich zu erfüllen hatte, fast ausgebrannt bin. Weil ich es zulange versuchte, zu ingnorieren und dachte, das wird schon irgendwie.

Lange Zeit dachte ich, dass ich da alleine durchmuss. Bis ich in einer wieder mal schlaflosen Nacht beschlossen habe, dass ICH was ändern muss. Also fing ich an, endlich auf meinen Körper zu hören, auf all die Beschwerden und Signale, die er mir zeigte. Ich hörte auf mein Herz und begann mich zu fragen, was ICH denn wirklich brauche und wo ICH hin will. Ich kümmerte mich wieder ausreichend um MICH.

 

Ich besorgte mir etliche Informationen, verschlang Bücher, probierte aus, wandte an, beschäftigte mich intensiv mit Ernährung, besuchte Seminare und Fortbildungen, machte zu meinem Therapeuten eine zusätzliche Coachausbildung, wurde Stressmanagmenttrainerin, Burnout-Coach und Therapeutin, Entspannungspädagogin und Kursleiterin für systematische Entspannungsverfahren. Und schließlich entwickelte ich daraus eine ganz eigenen Strategie. Ich setzte viele Puzzleteile zu einem großen Gesamtbild zusammen. Und plötzlich änderte sich alles: mein gesamtes Umfeld reagierte postitiv auf meine Veränderung und auf meine gelassene und zuversichtliche Einstellung. Sie war ansteckend und ist es noch heute! Gelegenheiten kamen auf mich zu, Dinge passierten, von denen ich vorher kaum zu träumen wagte.

Und so habe ich durch meinen ganz eigenen intensiven Weg aus dem Dauerstress und Erschöpfungs-Strudel zwar viel Zeit, Geld und zusätzlich Kraft investiert- doch schließlich auch meine Herzensangelegenheit gefunden:

Unternehmerinnen, Businessfrauen und Führungskräfte dabei zu unterstützen, wieder zu ihrer inneren Ruhe, Leichtigkeit und Kraft zu kommen. Seitdem arbeite ich täglich mit starken Frauen zusammen, denen ich dabei helfe, aus der körperlichen und mentalen Erschöpfung heraus zu kommen. Ich zeige ihnen effektive Wege zu mehr Gelassenheit, Power und einer ganzheitlichen Lebensbalance. Für ein besseres Leben mit deutlich mehr Lebensqualität. Denn all diese großartigen Frauen haben es verdient, die schönsten Jahre nicht an sich vorbei ziehen zu lassen. Verschenkt auch Du sie nicht- denn es ist DEIN Leben.

 

Alles Liebe,

Silvie

 

 

 


ich kann dich unterstützen, wenn auch du

  • Dein Business wieder mit gesunder Power und Leichtigkeit führen willst.
  • Dein Leben endlich selbst leben willst statt gelebt zu werden.
  • endlich Dein volles Potential leben willst.
  • die Enttäuschungen aus unerfüllten Ansprüchen satt hast.
  • eine effektive, wertschätzende und zielführende individuelle Unterstützung und Begleitung suchst.
  • Du Deine körperliche und mentale Stärke (zurück)gewinnen willst.
  • entspannter und gelassener mit den täglichen Belastungen und Deinen Kindern, Deinem Partner, Deinen Mitarbeitern und Kollegen, also Deinen Mitmenschen umgehen willst.
  • bereit für eine entscheidene ganzheitliche und nachhaltige Veränderung bist, statt noch länger und ewig nur zu funktionieren.

 

Endlich gelassen im Stress.


was andere frauen sagen:

 

"Vielen, vielen Dank liebe Silvie für das tolle Klarheitsgespräch gestern! Ich wollte gern wissen, wie ich gelassener und leichter meinen Alltag bewältigeh kann und vor allem in Stresssituationen besser bei mir bleibe. Ich habe bereits einige körperliche Auswirkungen durch den Stress und habe durch unser Gespräch endlich wieder die Motivation gefunden, etwas für mich zu tun und mich von Dir unterstützen zu lassen!

Es nützt mir nämlich gar nichts, immer nur das Gleiche zu machen und nur darüber nachzudenken, dass ich "etwas tun müsste", sondern nun gehe ich es an!!

Danke, dass Du nicht locker gelassen hast, als ich mit meinen Ausreden kam und dass Du mir aufgezeigt hast, dass es mir viel besser gehen darf und ich tatsächlich nur 1 Schritt entfernt bin von einem schöneren Leben mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit.

Du hast eine tolle Art, die Sachen zu erklären und mit Beispielen zu beschreiben! Das hat es für mich so anschaulich und einfach gemacht, es mir vorzustellen, wie es auch für mich sein kann! DANKE."

Sandra aus Hamburg

 

am ende zählt nur, wie wichtig du dir selbst bist.


Wer neue Antworten will, muss neue Fragen stellen.

Und gemeinsam geht es besser.

 kontakt@besser-ist-besser.com