Dein Tag ist von früh bis spät „zugekleistert“ und du weißt manchmal gar nicht wo Dir der Kopf steht? Kennst Du das auch? Selbst am Nachmittag jagt ein Termin den nächsten und eigentlich funktionierst Du nur noch? Du stehst permanent unter Strom, gibst jeden Tag alles und gönnst Dir kaum eine Pause? Dennoch hast Du abends das Gefühl, dass der Tag viel zu kurz war und Du kaum etwas geschafft hast? Du bist unzufrieden und reagierst gereizt, bist eigentlich nicht mehr Du selbst? Du lässt Deine Laune zuhause raus und fühlst Dich schlecht deswegen? Kann es sein, dass Du kaum noch schlafen und abschalten kannst obwohl Du so müde, erschöpft und kraftlos bist? Du stundenwach wach liegst und Deine Gedanken kreisen?

Du fühlst Dich hin- und hergerissen zwischen Familie und deinem Job? Du bist mit den Gedanken immer wieder abwesend und Dein schlechtes Gewissen wird immer größer? Du weißt, dass Du eigentlich nicht mehr so weiter machen kannst. Du hast schon vieles ausprobiert, doch nichts hat Dir wirklich geholfen? Du hoffst, dass es bald besser wird? Doch Du weißt, wenn Du jetzt nichts änderst, wird sich nichts ändern und alles nur noch schlimmer werden.

Und jetzt stellst Du Dir die Frage, wie Du Dein Akku schnell wieder hochladen kannst und zurück zu mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit kommst, ohne lange Aus- oder Fehlzeiten vom Job?

Ich verrate ich Dir eins: Du bist nicht alleine. Ich kann genau verstehen, wie es Dir geht. Vor einigen Jahren ging es mir auch so: Als verantwortungsvolle Führungskraft und Mutter von 3 Kindern habe ich alle anderen Bedürfnisse vor meine eigenen gestellt.

Ich verspreche Dir keine Wundermittel oder ein 7-Punkte-Zauberprogramm, mit dem Du den Stress ein für alle Male aus Deinem Leben verbannen kannst. Von mir bekommst Du ein ganzheitliches Coaching, maßgeschneidert und individuell. Mein Fokus liegt auf eine nachhaltige Unterstützung und Prozessbegleitung auf DEINEM individuellen und persönlichen Weg zu deutlich mehr Lebensqualität. Für Dich und Deine Lieblingsmenschen.

Gelassen und entspannt statt erschöpft und ausgebrannt. Dafür stehe ich.

Silvie Heuer

Warte nicht darauf, dass es besser wird. DU hast die Entscheidung. Es ist DEIN Leben. Wenn Du anfängst die ersten Schritte zu machen, wirst Du Dich fragen, warum Du heute erst damit beginnst.

"Vielen Dank für alles! Du und Dein Coaching habt einen entscheidenen Beitrag dazu geleistet, dass ich aus meinem Hamsterrad herausgefunden habe. Vor 3 Monaten schien es mir noch unmöglich, weiterhin ein wertschätzendes Vorbild für meine Mitarbeiter, meine Kinder und meinen Mann zu sein. Ehrlich gesagt, war ich ziemlich erschöpft und gereizt als ich zu Dir kam. Besonders die Doppelbelastung hat mir viel Energie geraubt und meine Beziehung gefährdet. Nun kann ich nicht nur meine Mitarbeiter/innen gesund führen und zu Höchstleistungen motivieren sondern stelle außerdem fest, dass unsere Familienbeziehung entspannter und glücklicher geworden ist. Ich habe dank Dir, wieder zu mir selbst gefunden, lebe mein Potential und freue mich auf das was noch kommt." Kathrin aus Potsdam

„Es ist toll auf die letzten 8 Wochen zurück zu blicken und zu realisieren, wie viele neue Gedanken und Erkenntnisse zu mir selbst und der Welt um mich herum entstanden sind. Dadurch konnte ich endlich meine körperliche und mentale Stärke zurückgewinnen. Vielen Dank für die inspirierenden Stunden in Deinem Programm. Neben dem eigentlichen Kursinhalt hat mich Deine ganzheitliche Art und Deine Sicht auf die Dinge zu mehr Gelassenheit und Achtsamkeit gebracht. Viel zu selten habe ich mir und meinem Wohlbefinden Zeit freigeräumt. Das habe ich jetzt geändert. Ich danke Dir für diese Anregungen und Deine Unterstützung! Nun vitaler, gesünder und kraftvoller den Alltag meistern zu können, hatte und hat positive Auswirkungen auf mein gesamtes Umfeld. Nicht nur im Unternehmen, sondern insbesondere auch auf meine Partnerschaft. Das ist lebensverändernd! Was für ein Gewinn! Ich kann nur sagen: Danke und mach weiter so!“ Jeanette aus Linz